帕金森病症状与预防

预防帕金森疾病，首先应当注意对各个方面的病发因素进行干预，这样可以大大下落帕金森疾病的病发概率，这点相当重要，除此以外，也应当注意保证良好的生活习惯，这点相当重要，下面就预防帕金森病症状与预防进行介绍：

帕金森的预防方法1：锻炼。提倡让患者多锻炼，帕金森病症状与预防，这是可以预防和医治帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动情势，比如让患者多走走曲折的石子路，这对延缓运动功能消退，很有好处，帕金森病症状与预防。

帕金森的预防方法2：饮食。帕金森病患者多伴随植物神经功能侵害，容易便秘，要在平淡饮食的基础上，多吃粗纤维食品和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。另外，多巴类药物不但要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食品比较好晚上吃，以避免影响药物疗效。

帕金森的预防方法3：避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更容易患帕金森病;避免重金属锰和放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意本身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量1氧化碳、2硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。精神压力大、用脑过量易导致脑细胞提早衰退;避免用铝锅炒菜。在平常生活中，比较好不要用铝锅烧菜，帕金森病症状与预防，由于铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。